Natural Doctor Creatine Monohydrate Хранителна добавка с креатин монохидрат за повишаване на физическата ефективност при повторения на упражнения с кратка продължителност и висока интензивност 120veg.caps

Natural Doctor Creatine Monohydrate Хранителна добавка с креатин монохидрат за повишаване на физическата ефективност при повторения на упражнения с кратка продължителност & висока интензивност 120veg.caps

Креатинът е естествено азотно органично съединение, което се образува от три аминокиселини: аргинин, глицин, метионин.

Повишава физическата ефективност при повторения на упражнения с кратка продължителност и висока интензивност. Благоприятните ефекти се постигат при дневен прием от 3 g креатин.

Въпреки че се синтезира от аминокиселини, той не се класифицира като аминокиселина, тъй като функционира по различен начин. За разлика от аминокиселините, които се използват основно за изграждане на протеини, основната функция на креатина е производството на енергия за дейности с висока интензивност.

Съдържа се в малки количества в храни като месо и риба и също така се произвежда от организма, главно в черния дроб, бъбреците и панкреаса.

Съхранява се в мускулите и се използва като бърз източник на енергия по време на кратки, интензивни натоварвания.

Креатинът помага за възстановяването на аденозин трифосфата (ATP), който е основната енергийна валута на организма. По време на интензивни дейности ATP се изчерпва бързо и креатинът подпомага неговото възстановяване, позволявайки поддържане на висока ефективност за по-дълго време.

Креатинът се използва основно от спортисти и хора, които тренират с висока интензивност. Въпреки това може да бъде полезен и за възрастни хора, вегетарианци (които приемат по-малко креатин чрез храната) и за тези, които искат да подобрят мускулната си маса и възстановяването.

Начин на употреба

Да се приема веднъж дневно, преди или след тренировка с достатъчно количество вода.

​Продуктът се препоръчва да се приема на цикли: 4 до 6 седмици прием и след това 4 до 6 седмици почивка.

Дозировка

Възрастни: 6 капсули дневно.

Противопоказания-Взаимодействия

Консултирайте се с Вашия лекар, ако сте бременна, кърмите, приемате лекарства или имате здравословни проблеми.

Предпазни мерки

Не превишавайте препоръчителната дневна доза.

Да се съхранява на място, недостъпно за малки деца.

Да се съхранява на сухо и прохладно място, далеч от слънчева светлина.

Вх. № Уведомление в ЕОФ: 7019/22-01-2025. Номерът на уведомлението не представлява разрешение за пускане на пазара от ЕОФ. Този продукт не подлежи на процедура по лицензиране.